Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 59,15g | Prot: 42,72g | Carbh: 116,05g.
Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Indomie Kaldu Ayam, Sawi Dimasak. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alingrace16
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