Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
759 kcal
|
Grasa: 38,77g | Prot: 36,92g | Carbh: 72,28g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Café. Almuerzo: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Almanara Babaganuche, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Relva Verde Psyllium, Banana Prata. más...
|
|
2669 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de newrita108
|