Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 68,63g | Prot: 103,60g | Carbh: 132,49g.
Desayuno: Village Hearth 100% Whole Wheat Bagels, Great Value Half & Half, Trader Joe's Pastrami Style Smoked Atlantic Salmon, Philadelphia 2X Protein Cream Cheese, Starbucks Unsweetened Iced Coffee, Village Hearth 100% Whole Wheat Bagels. Almuerzo: Kirkland Signature Pesto Sauce, Atlantic Salmon (Farmed). Cena: Thai Red Curry, Trader Joe's Brown Jasmine Rice, Trader Joe's Carolina Gold BBQ Sauce, Trader Joe's Murasaki Sweet Potato, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Sharp Cheddar Cheese Snack Pack, Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shar0789
|