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Crepioca
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1593 kcal
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Grasa: 50,34g | Prot: 104,05g | Carbh: 172,76g.
Almuerzo: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Contra-filé Grelhado, Biju Feijão Vermelho. Cena: Burger King Cheeseburger com Bacon, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Integral, Aurora Bacon em Fatias, Tirol Queijo Mussarela (18g), Subway Tomate, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lagassecomealface
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