Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 27,54g | Prot: 47,86g | Carbh: 99,80g.
Desayuno: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan). Cena: Tahu Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Telur Rebus, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Merah. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de husnul98
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