Diario de brisfarrera, 29 ago. 19

Mug cake para la cena total de 184kcal:
200ml de leche de almendra
15g de Hershey’s cocoa
25g de harina de coco
Un sobre de stevia
Un poco de royal
Un huevo
Batir todo en una taza y colocar 3 min en el horno de microondas.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2019:
1015 kcal Grasa: 44,56g | Prot: 88,40g | Carbh: 75,25g.   Desayuno: Tuny Ensalada de Atún Primavera sin Mayonesa, Fresas, Pure Via Stevia, Limón, Vinagre. Almuerzo: Limonada Baja en Calorías, Ceviche de Pescado, Starbucks Cheesecake de Frambuesa. Cena: Fresas, Svetia Stevia, Huevo, Dinat Harina de Coco, Hershey's Cocoa 100% Natural, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Silk Leche de Almendras. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro, Cerezas, Fresas. más...
1939 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Ejercicio de pierna-glúteo - 1 hora, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

60 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Que rico! Lo voy a intentar 
29 ago. 19 por el miembro: Danny.dk
Se ve delicioso 😋 
29 ago. 19 por el miembro: karlatb2
como le hace para que no se desmorone? 
30 ago. 19 por el miembro: velyvalles doria
@velyvalles no se desmorona, la consistencia es esponjosa y cremosa, te sugiero dejar enfriar antes de servirlo.  
30 ago. 19 por el miembro: brisfarrera
amiga ayer compre de esa leche en la walmart y estaban a 3 por 100 pesos aca en monyerrey n.l. 
01 sep. 19 por el miembro: paty cantu

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de brisfarrera


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.