Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 88,82g | Prot: 88,98g | Carbh: 213,02g.
Desayuno: Котлеты лепешки, Далматово Печенье Сахарное Ваш Юбилей, Карамель, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский , Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яшкино Вафли Белочка. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Сахар, Капуста Белокочанная, Старбакс, Макфа Гречневые Макароны, Котлеты лепешки. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский , Первый Вкус Ряженка , Котлеты лепешки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|