Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1971 kcal
|
Grasa: 83,82g | Prot: 94,83g | Carbh: 219,64g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Бутерброд с Маслом, Сметана 20%, Творог 9%, Изюм (без Косточек). Almuerzo: Хлеб Английский, Банан, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Кижуч, Макароны Отварные, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Demetros
|