Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 76,58g | Prot: 71,55g | Carbh: 126,59g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог 1%, Сметана , Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Красный Октябрь Полюшко с Вафлями, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Семга Слабосоленая, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Pasa Bocas / Otros: Курага. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina.ratnikova
|