Diario de ercanülker, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
3117 kcal Grasa: 111,82g | Prot: 110,59g | Carbh: 429,69g.   Desayuno: Sütaş Ayran, Kaşarlı Tost, Çiğ Börek, Domates Çorbası. Almuerzo: Karpuz, Nar Suyu, Kaşarlı Tost. Cena: Pide Ekmeği, Sebzeli Peynirli Pizza, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Lay's Klasik, Nektarin, Kırmızı Erik, Tadım Sarı Leblebi, Fındık. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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