|
3й день опять голова болит.
Ккал в достатке. Б так же много.
Нимесил пила по 1 пакетику. Не пила чай и кофе. Вечером кофе Попила. Стало лучше. Странно...
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2379 kcal
|
Grasa: 97,30g | Prot: 95,77g | Carbh: 282,38g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареный Картофель, Звениговский Сосиски Молочные, Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яшкино Вафли Голландские, Творожная Запеканка с Манкой, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Cena: Coca-Cola Кола, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Жареный Картофель, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Творожная Запеканка с Манкой. Pasa Bocas / Otros: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Zagaynova
|