Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 11,86g | Prot: 73,20g | Carbh: 121,13g.
Desayuno: Café Expresso, Fiambre de Frango Fatias Finas, Chá de Cidreira e Mel, Pão Multi-Cereais. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Melão, Pescada Cozida. Cena: Continente Feijão Frade Cozido, Continente Atum Natural, Nespresso Café Expresso. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pão Multi-Cereais, Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres, Granola. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavio292Barros
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