Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 87,02g | Prot: 120,06g | Carbh: 182,51g.
Almuerzo: Costco 凱撒雞肉沙拉, Costco 德國豬腳, 爭鮮 鮭魚握壽司. Cena: 牛排（瘦肉）, 湯, 虱目魚肚, 全聯 梅花肉, 燙青菜, 米粉（煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 全聯 北海道千層蛋糕, 珍珠奶茶. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
拉筋板 - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grape020501
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