Diario de jascuel, 31 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2019:
2778 kcal Grasa: 183,76g | Prot: 101,55g | Carbh: 182,83g.   Desayuno: Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Almuerzo: Pepsi Pepsi Max, Sokerikakku, Pasta- tai Makaronisalaatti Lihalla, Wilhelm Juustomakkara. Cena: Pizza Lihatäytteellä. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). más...
2972 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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