Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 107,26g | Prot: 46,72g | Carbh: 248,33g.
Desayuno: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Leite e Açúcar, Broa de Fubá, Abacate. Almuerzo: Banana Nanica, Alface, Mexerica, Cenouras. Cena: Maionese, Salada Vinagrete, Predilecta Ketchup Tradicional, Yoki Batata Palha Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Kim Pão para Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Coxinha. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luiz Carlos Mac
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