Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2856 kcal
|
Grasa: 75,40g | Prot: 163,42g | Carbh: 370,31g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Desnatado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Elegê Leite em Pó Desnatado, Arroz Parboilizado Cozido, Picanha. Pasa Bocas / Otros: Padaria Pão Francês. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brennoaragao1
|