Diario de amandanofoco, 31 ago. 19

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662 kcal

Grasa: 39,98g | Prot: 50,34g | Carbh: 24,26g. Desayuno: Queijo Mozzarella, Ovo. Almuerzo: Frango Grelhado, Carne de Porco Assada, Calabresa, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Água de Coco. más...

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31 ago. 19 por el miembro: FJMPontes


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