Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 50,48g | Carbh: 71,49g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Fried Tofu , Beef, Nasi Putih. Cena: Tempe Mendoan, Nasi Putih. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ainaya9e
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