Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 21,44g | Prot: 28,58g | Carbh: 138,62g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yeşil Biber, İncir, Fırında Sebze, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. Cena: Eti Burçak Klasik, Kuru İncir, Siyah Üzüm. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilanbilgell
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