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K1C1A
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01 sep. 19
Diario de K1C1A, 01 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
50,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2019:
344 kcal
Grasa: 26,73g | Prot: 21,79g | Carbh: 2,65g.
Desayuno:
Iberia Oliwki Czarne, Biedronka Masło Ekstra, Morliny Salami Ostródzkie Cienkie, Jajko, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu.
más...
2013 kcal
Ejercicio:
marsz - 23 minutos, Bieg - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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nudy😂
02 sep. 19 por el miembro:
gating
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