Diario de Ameliaolive, 01 sep. 19

mkn malam...2 porsi yaa ini,

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2019:
1041 kcal Grasa: 34,76g | Prot: 61,10g | Carbh: 128,27g.   Almuerzo: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Selada, Daun Bawang (Loncang), Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Tomat Merah, Kubis, Daging Kambing, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Superstar Wafer, Nutrijell Nutrijell Kelapa Muda, Kraft Biskuat Energi, Tempe Goreng, Jeruk, Jeruk. más...

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Comentarios 
selamat makan😀😀 
01 sep. 19 por el miembro: juni utami
😀mariii makan 
01 sep. 19 por el miembro: Ameliaolive

     
 

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