Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 27,87g | Prot: 47,13g | Carbh: 57,47g.
Desayuno: Panco Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor, Brócolis Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coca-Cola Refrigerante Zero. Cena: Café com Leite Desnatado, Wickbold Wrap 100% Integral, Sadia Mussarela. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fatima Monteiro
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