Diario de nikitse011, 01 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019

65,4 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2019:

1779 kcal

Grasa: 60,03g | Prot: 110,74g | Carbh: 195,77g. Almuerzo: Pågen Levain Surdegsbröd , ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. Cena: Äggvita, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Pågen Levain Surdegsbröd , ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, GB Glace Cornetto Jordgubb, Blå Band Creamy Carbonara, Arla Familjefavoriter Edamer , Banan. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Jäklar, detta var jag inte beredd på haha

01 sep. 19 por el miembro: nikitse011


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