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Hoy 02 de septiembre de desayuno!!
Un café solo y
4 series de remo con barra
4 series de press banca
4 series de remo en barra con peso corporal
4 series de aperturas “pecho”
Musiquita y todo en casa !! Un lujo 👏👏👏
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1856 kcal
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Grasa: 102,14g | Prot: 161,03g | Carbh: 86,34g.
Desayuno: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Leche (Leche Entera), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Almuerzo: Cebollas Dulces, Pimiento Rojo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado Pera Conferencia , Aguacate, Marinara Concha Fina. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Light. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Be.stronger.lst
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