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02 sep. 19
Diario de Henryluks, 02 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
98,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
18,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 septiembre 2019:
407 kcal
Grasa: 6,39g | Prot: 13,36g | Carbh: 73,82g.
Desayuno:
Café com Leite e Açúcar, Pão Francês.
Almuerzo:
Batata Doce.
Cena:
Ovo Cozido.
más...
4329 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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