Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
650 kcal
|
Grasa: 22,24g | Prot: 44,95g | Carbh: 67,92g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Almuerzo: Crepioca. Cena: Seara Peito de Peru, Gomes da Costa Pate de Atum, Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Vono Sopa Aipim com Costela, Castanhas-do-Pará, Banana Prata. más...
|
|
499 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Aeróbic - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marialindona
|