Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2765 kcal
|
Grasa: 83,49g | Prot: 180,61g | Carbh: 308,88g.
Desayuno: ندى حليب البروتين - سادة, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, Date, Natureland PEANUT BUTTER. Almuerzo: العلالي معجون طماطم, Red Onions, Carrots, أرض الطبيعة سمن بلدي, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Shrimp Tiger Shrimp, Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279, Pear, Gala Apples. Cena: Heinz Heinz Mayonnaise(Light)[SERIOUSLY], HELLMANN's TOMATO KETCHUP, Almonds, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: بوني حليب بوني مبخر قليل الدسم, سنكرس شوكلاته بالحليب والنوغة والفول السوداني, Mcvities Butter Shortbread, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), الصافي زبادي أكتيفيا لايت. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|