|
P.S. Пожадничала. суфле все не влезло.половина!😂
|
2078 kcal
|
Grasa: 68,85g | Prot: 184,42g | Carbh: 174,50g.
Desayuno: Варенье, Паштет из Куриной Печени, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Овсяноблин. Almuerzo: Кофе с Молоком, Апельсин, Творог (Обезжиренный). Cena: Ржаной Хлеб, Перловка Отварная, Сметана, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Щи с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей, Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Огурец (без Кожуры), Огородников Икра Кабачковая, Перловка Отварная, Печень по-Строгановски, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека. más...
|
|
3362 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Cross Training - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga gwozdikina
|