Diario de Aileen8611, 03 sep. 19

오늘은 바빠서 어제 미리 구워 놓은 키토 스콘. 점심으로 버터 크림치즈 발라 한조각. 태웠다 ㅠ 지난번보다 맛도 모양도 별로지만 빵은 빵이다 ㅎㅎ 적은 양으로 만족감이 크다.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2019:
771 kcal Grasa: 52,55g | Prot: 37,97g | Carbh: 39,23g.   Almuerzo: 이즈니 무염 버터, 달걀, Bob's Red Mill 코코넛가루, Nature's Way 코코넛 오일, Kiri 크림치즈. Cena: 팽이버섯, 표고버섯, 목이버섯, 두부, 양고기, 시금치, 콜리플라워, 풀무원 숙주, 배추. Pasa Bocas / Otros: 달걀, Jarrow Formulas 코코넛오일, Bob's Red Mill 코코넛가루, 이즈니 무염 버터. más...

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Comentarios 
어떤가루 사용하세요? 아몬드가루같은거 쓰시나요?ㅎㅎ 
02 sep. 19 por el miembro: navldy
👍👍👍 
03 sep. 19 por el miembro: jinny66
레시피 궁금하다... 에프로 구우셨네요? 
03 sep. 19 por el miembro: mirae0124
저건 코코넛 가루로 만든거고 아몬드 가루로도 만들어요~! 레시피는 네이버 블로그에 한나님이라고 키토 레시피 올려주시는분 있는데 그분꺼 보고 했어요~ 
03 sep. 19 por el miembro: Aileen8611
만들어먹는 스콘~~ 더맛있을거 같아요 ^^ 
03 sep. 19 por el miembro: moon2349
잘만들셨어요.맛있어보여요 스콘케익같네요👍👍 
03 sep. 19 por el miembro: DieS2
빵도 만들어먹고 멋찜!! 
12 sep. 19 por el miembro: summer1004

     
 

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