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1175 kcal
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Grasa: 46,45g | Prot: 118,70g | Carbh: 57,96g.
Desayuno: +Mu Muke Baunilha, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Bife ou Costeleta de Porco, Água com Limão, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Melitta Café sem Açúcar . Cena: Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Carne. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , +Mu Muke Baunilha. más...
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1505 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Magda Rubya
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