Diario de Alberto V, 03 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2019:
1648 kcal Grasa: 33,18g | Prot: 210,61g | Carbh: 138,72g.   Desayuno: Ciruela Claudia, Huevo (Entero), Tegor Sport Whey Ter, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Penne Rigate Integral, Carrefour Vinagre Balsámico de Modena, Verdifresh Lechuga Tierna, Filete de Añojo, Gutarra Acelgas Troceadas, Hacendado Mix de Verduras Jardinera. Cena: Filete de Añojo, Hacendado Atún Claro al Natural, Tegor Sport Whey Ter, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Mix de Verduras Jardinera. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Tegor Sport Whey Ter, Hacendado Pan Multifibras Integral, Incarlopsa Jamón Serrano. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana





Peso Histórico de Alberto V


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