Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2522 kcal
|
Grasa: 116,76g | Prot: 112,67g | Carbh: 258,16g.
Desayuno: Manhattan Bagel Reduced Fat Tijuana Hot Cream Cheese, Manhattan Bagel Reduced Fat Scallion Cream Cheese, Manhattan Bagel Everything Bagel, Dill Cucumber Pickles , Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Pickled Peppers, Heinz Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Wrap Sandwich Filled with Vegetables, Kraft Blue Cheese Crumbles, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: No Evil Comrade Cluck, Polar Seltzer Raspberry Lime, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Salt , White Rice, Garlic , Pompeian White Wine Vinegar, Ginger (Ground) , Olive Oil . Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Coffee. más...
|
|
3101 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|