Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 53,78g | Prot: 61,15g | Carbh: 162,89g.
Desayuno: Bounty Bounty , Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Любятово Печенье Топленое Молоко, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Первый Вкус Молоко 2,5%. Almuerzo: Bounty Bounty , Плов Домашний с Окороком Агробелогорье. Cena: Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Ironman Протеин F80, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яблоки. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|