Diario de luis felipenicodemus, 04 sep. 19

galera, a ideia é meter folha no prato. Nesse aqui, há cerca de 20g de proteinas, 20 de carbs e uns 14g de gordura. se voce busca saciedade, não tem mais que 300kcal e enche ate amanhã. lets que lets

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1468 kcal

Grasa: 49,98g | Prot: 112,93g | Carbh: 131,30g.   Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo. Cena: Ragazzo Alface Americana, Growth Supplements Blend Vegan, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Grego Morango, Piracanjuba Leite Integral, Aveia, Banana Prata, Growth Supplements Blend Vegan. más...