Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2420 kcal
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Grasa: 74,25g | Prot: 213,87g | Carbh: 225,33g.
Desayuno: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Milch (Vollmilch), Aldi Putenbrustfilet. Cena: REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Leerdammer Original, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Kraft Miracle Whip Balance, Scheibletten, Tomaten, Putenbrust Fleisch, REWE American Sandwich, Milch 1,5%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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