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1997 kcal
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Grasa: 81,51g | Prot: 169,84g | Carbh: 171,25g.
Desayuno: Nectarines, Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Oats. Almuerzo: President's Choice Puffed Wheat, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Turkey Drumstick (Skin Not Eaten), Egg. Cena: Pacific Organic Turkey Bone Stock, Ferrero Kinder Chocolate, MRE Protein Bar, Let's Do Organic Unsweetened Organic Coconut Flakes, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Turkey Meat, Broccoli, Cauliflower. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 36 minutos, Compras - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Step - 2 minutos, Descansando - 7 horas y 52 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Cocinar - 35 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Limpieza - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de 123liliaka
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