Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 60,64g | Prot: 67,27g | Carbh: 216,99g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рот Фронт Халва Глазированная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. Almuerzo: SPAR Говядина Отварная , Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Глобус Арбуз . Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Рогачев Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Bezmuki Рафаэлло, Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|