Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 71,78g | Prot: 83,34g | Carbh: 141,52g.
Almuerzo: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin, Sirup Ringan Kemasan, Kalengan), KFC Rice, KFC Dada Ayam, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 13 minutos, Racquetball - 1 hora, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alingrace16
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