Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 65,24g | Prot: 168,38g | Carbh: 300,83g.
Desayuno: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Italac Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Farelo de Trigo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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