Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 39,83g | Carbh: 90,52g.
Almuerzo: Telur Asin, Tempe Orek, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Tempe Orek. Pasa Bocas / Otros: Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Mi Goreng. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alingrace16
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