Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2625 kcal
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Grasa: 65,23g | Prot: 198,98g | Carbh: 292,86g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Maminha, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Italac Leite Desnatado, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Maminha, Batata Doce Cozida. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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