Diario de miangelita, 08 sep. 19

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Hari minggu pagi plg nikmat mmg sarapan soto panas pedas plus perkedel kentang 😁

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2019:

498 kcal

Grasa: 13,19g | Prot: 24,03g | Carbh: 69,05g. Desayuno: Perkedel Kentang, Soto Daging, Nasi Putih. más...

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Comentarios

Kalori nya 😭

07 sep. 19 por el miembro: lzlts

kirakira berapa ya kalorinya ini?

07 sep. 19 por el miembro: titinbrotin

@titinbrotin: hari minggu sy gak strict nginput kalori ke app sis, yg penting makan sewajarnya, gak makan ky org balas dendam aja 😂

07 sep. 19 por el miembro: miangelita

@izits: anggap saja nol kalori di hari minggu say 😂

07 sep. 19 por el miembro: miangelita

@tintin 727 nasi soto ayam sama perkedel. @mia iya mba, kalo cheat day mah 1 hari itu 0 kalorinya 😂

07 sep. 19 por el miembro: lzlts

@izits: kynya kalorinya gak sampe 700an sayy, td yg sy timbang cm nasinya aja, soto daging sm perkedelnya sy input sesuai app fs total kalorinya cm sekitar 500an aja

07 sep. 19 por el miembro: miangelita

@mia iya ka soalnya kan kata ahli gizi kemarin 1 sendok minyak itu 50Kal 😢 that's ok ka kan cheat day yaah

07 sep. 19 por el miembro: lzlts

lzl : kl d fs minyak goreng 1sdm it kurleb 90-110kal

07 sep. 19 por el miembro: chichi67

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