Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 35,04g | Prot: 85,35g | Carbh: 206,92g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Almuerzo: Магнит Персик, Курага, Финик, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Болгарский Перец, Магнит Минтай на Пару . Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trktv10
|