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1451 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 51,97g | Carbh: 223,35g.
Desayuno: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, HiLo Hilo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Pisang. Almuerzo: Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Ikan Bandeng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Perkedel Kentang, Perkedel Kentang. Pasa Bocas / Otros: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Semangka, Semangka, Pepaya, Pepaya. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ade Septiani
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