Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2333 kcal
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Grasa: 118,68g | Prot: 143,34g | Carbh: 169,57g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Fındık, Badem, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Emin Dana Kıyma. Cena: Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Ayran, Ayran. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de burakx95
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