Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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127,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 52,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 77,13g | Carbh: 55,87g.
Almuerzo: Sawi Dimasak, Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Pentol. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AL HILMI
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