Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 24,25g | Prot: 74,25g | Carbh: 102,52g.
Desayuno: Ibu Pudji Tahu Baxo, Ceker, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tempura Udang, Nasi Putih. Almuerzo: Paru Sapi Goreng. Cena: Ikan Dori, Telur Goreng, Royco Sup Krim Ayam. Pasa Bocas / Otros: Wanfa Snek Ikan, Bakpia, Fitlife True Isolate Whey Protein, Ellenka Fiber Creme. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wage aji
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