Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 81,81g | Prot: 93,83g | Carbh: 121,31g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Первый Вкус Молоко 2,5%. Almuerzo: Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог 9%, Арбуз. Cena: Первый Вкус Молоко 2,5%, Яблоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Сыр Российский, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|