Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 36,28g | Prot: 109,44g | Carbh: 227,72g.
Desayuno: Krukam Mąka Ryżowa, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Melvit Mąka Orkiszowa, Jajko, Banan, Borówka Amerykańska. Almuerzo: Nestlé Corn Flakes Miód i Orzeszki, Mleko z 2% Tłuszczu, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny, Cymes Chleb Baltonowski. Cena: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Śliwka Węgierka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Polędwiczka Wieprzowa. Pasa Bocas / Otros: Orion Czekolada Studentska Deserowa, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny, Sierpc Ser Królewski, Cymes Chleb Baltonowski, Kraina Mięsa Polędwiczka Wieprzowa. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de panizetka
|