Diario de anidna.arim, 27 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018

75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2018:

1180 kcal

Grasa: 37,01g | Prot: 48,30g | Carbh: 166,70g. Desayuno: Nasi Putih, Soft Tofu (Nigari) (with Calcium Sulfate and Magnesium Chloride). Almuerzo: Ice Cream, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Cena: Chocolate Angel Food Cake. más...

2181 kcal

Ejercicio: HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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